Wintervoeten ontstaan door een abnormale reactie van de kleine bloedvaten blootstelling aan kou
In de wat grotere vaten in de diepere gedeelten van de voeten treedt na blootstelling aan kou een langdurige, aanhoudende vasoconstrictie (dichtknijpen van de vaatjes) op, die niet automatisch gevolgd wordt door vaatverwijding. De kleine haarvaten in de oppervlakkige lagen van de voeten gaan wel maximaal openstaan, in een poging om de afsluiting in de diepte op te vangen. Het gevolg daarvan is rode, gloeiende, vaak jeukende of branderige plekken op de aan kou blootgestelde voeten. Dit noemen we wintervoeten.
Wat zijn wintervoeten?
Tijdens de winterperiode heeft iedereen weleens last van pijnlijke koude voeten. Toch mag men dan niet meteen van "wintervoeten" spreken. Echte wintervoeten (ook wel koubulten genoemd) zijn ontstoken, rode knobbels die ontstaat door een slechte aanpassing van de bloedvaten aan koude en vochtigheid. De huid over de knobbels voelt koud aan, terwijl men toch de indruk heeft dat de voeten gloeien. Het aanraken van deze knobbels is bijzonder pijnlijk en bij de overgang van koude naar warme temperaturen treedt er een hevige jeuk op. Als de koubulten niet verzorgd worden, kunnen er kloven en blaren ontstaat die blijvende littekens veroorzaken.
Wanneer komen wintervoeten voor?
Echte wintervoeten komen vooral voor tijdens de herfst- en winterperiode. Meestal verdwijnen ze als het warmer wordt, maar het is heel waarschijnlijk dat men er de volgende winter opnieuw last van krijgt. Tegenwoordig komt deze aandoening minder frequent voor dan vroeger omdat onze huizen nu echt vele beter verwarmd zijn.
Wat mag je niet doen als je wintervoeten hebt?
Zoals gezegd is het dragen van aangepast schoeisel van het allergrootste belang zodat de bloedcirculatie optimaal kan functioneren. Zijn de voeten door en door koud, dan mag men ze niet te snel opwarmen door ze tegen de centrale verwarming of dicht bij een open haard te houden. Doet men dit toch, dan krijgt men last van een pijnlijk, jeukend, gloeiend gevoel. Men vermijdt daarom beter zoveel mogelijk extreme temperaturen en laat koude voeten langzaam opwarmen door ze in een voetbad te dompelen dat men geleidelijk aan iets warmer laat worden.
Hoe kan je wintervoeten voorkomen/behandelen?
Wintervoeten zijn erg moeilijk te genezen. Het is dan ook beter ze te voorkomen door te zorgen voor een optimale bloedcirculatie. Aangezien koude en vochtigheid een doorslaggevende rol spelen, moet men deze factoren zoveel mogelijk trachten uit de schakelen. Dit doet men door het dragen van aangepast schoeisel. Leren schoenen met een rubberen of leren zool bieden de beste bescherming, want leer is warm, het absorbeert voetvocht en kan waterdicht worden gemaakt. Schoenen met namaakleer houden de voeten niet warm en veroorzaken te veel transpiratie. Wollen sokken stimuleren de bloedcirculatie en zijn dus te verkiezen boven synthetische sokken.
Afkomstig van: E-Gezondheid
